INCONTRO GIOVANI

 

 

IL SABATO DALLE 16.30 ALLE 18

Gli incontri sono rivolti ai giovani desiderosi di conoscere sé stessi e il mondo che li circonda. Fare esperienza insieme di un allenamento gioioso del proprio corpo affiancato all’esercizio costante del pensiero positivo. Ci domandiamo come fare ad essere centrati per affrontare la vita, ovvero come reagire alle situazioni senza dimenticare chi veramente siamo. Ci proponiamo di creare un ambiente umano in cui potersi esprimere per affrontare le questioni “vive” che ci attraversano. Cerchiamo  di mettere in pratica lo studio guidato dal dr. Giuseppe Negro in cui l’uomo viene considerato nella sua essenza originale, governato e abbracciato dai principi della natura.

Il baricentro  (Dan Tien*)……questo sconosciuto:

serve ad aumentare la nostra capacità di adattamento attraverso un allenamento costante:

·      come riconoscerlo

·      come rafforzarlo

·      come farne tesoro

·      come valorizzarlo nel quotidiano

Per riscoprire la gioia dell’allenamento del corpo ci esercitiamo sia in gruppo che individualmente alternando l’esercizio dinamico all’autoriflessione e al confronto in gruppo.

*E’ la ricchezza sepolta nelle profondità del nostro essere