RICERCA E RAFFORZAMENTO DEL DAN TIAN

IL SABATO DALLE 9:30 ALLE  11

 

Ci proponiamo, attraverso un intenso allenamento di gruppo che ci porti ad individuare e a rafforzare il nostro Dan Tian, di impegnarci fisicamente in modo da mettere in movimento le energie che ci attraversano e di controbilanciare la attuale tendenza alla quiete eccessiva ed all’opulenza.

Ci domandiamo come fare ad essere centrati per affrontare la vita, ovvero come reagire alle situazioni senza dimenticare chi veramente siamo.

Ci proponiamo di creare un ambiente umano in cui potersi esprimere per affrontare le questioni “vive” che ci attraversano.

Cerchiamo  di mettere in pratica lo studio guidato dal dr. Giuseppe Negro e da Giancarlo Magnani in cui l’uomo viene considerato nella sua essenza originale, governato e abbracciato dai principi della natura.

Alla ricerca del  Dan Tien* (baricentro)

serve ad aumentare la nostra capacità di adattamento attraverso un allenamento costante:

  • come riconoscerlo
  • come rafforzarlo
  • come farne tesoro
  • come valorizzarlo nel quotidiano

Per riscoprire la gioia dell’allenamento del corpo ci esercitiamo sia in gruppo che individualmente alternando l’esercizio dinamico all’autoriflessione e al confronto in gruppo.

*E’ la ricchezza sepolta nelle profondità del nostro essere